行车安全为第一 赶走春困有妙招

      又是春光明媚的季节了,“春眠不觉晓”,总感觉有睡不完的觉,总感觉对那被子特别依恋,总是情不得已地被“理想”、“信念”、“梦想”所唤起,每天早上都艰难地从床上爬起来,正常,这是“春困秋乏夏打盹”所影响的。

        但是,咱们开卡车的兄弟,开车的时候不能犯困,安全第一,革命意志一定要坚强,为此,小编为你解决春困支支招,前提是你头天晚上不要熬夜或要有充足的睡眠哟。


        支招一:犯困时不妨找个休息区先停车休息,包括现在许多的重卡车上都有防疲劳驾驶技术配置,IC卡智能判断,若选用,每隔一定时间会提醒您该休息一下了。尤其是跑长途的司机,务必每隔3~4个小时一定要停车休息一会儿,在确保安全的前提下,可以下车活动活动,做做深呼吸,“有个十来分钟,就会好很多”。


        支招二:在车上备一瓶风油精或清凉油,犯困时抹一点到太阳穴、鼻尖、人中等部位,可刺激皮肤和神经,消除疲倦感,效果很明显。

        支招三:喝点咖啡或其他有助于提神的饮料,或者含一块薄荷糖、嚼嚼口香糖,这些方法都能够缓解睡意。


        支招四:开车途中常开车窗,保持车内空气清新,不能太温暖,这可以提高驾驶员的注意力。

        需要提醒的是,驾乘人员不要在车内吸烟。根据《道路交通安全法》,驾驶员在开车时不得吸烟。“特别需要提醒车内乘员也不要吸烟。也许有人会问:“吸烟不是可以提神吗?”其实,烟雾中的尼古丁在初期虽能提神,但在后期会起到抑制作用,逐渐降低人的注意力和记忆力,而且烟雾中的一氧化碳也会造成人体缺氧而导致困倦。


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